【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性


【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:18-12-03


おっはー

今日は午後からお散歩。

友達と上野で待ち合わせ♪

体調を崩していたいみたいなので、心配だったけど・・・
体調が良いみたい。


1週間ほど前は気分的にも楽になったっていってたし。

最近精神的に病んでいる人って多いよね。

会社でも辞めた人もいるし、話していると薬を飲んでいるせいか
全然わからない人もいるけど、それなりに悩んでることってあるみたい。


ミーなーんて、塩ラーメン食べてストレス発散!

JOBAや踏み台昇降でぶっ飛ばせ〜!!

ついでにゼナドリンやダイエット紅茶を
の〜んで〜なんてお気楽な感じ。


寝れば忘れるタイプなのもあるけど。

兄弟でも全然違うから、うちの兄の場合はシスアドの
勉強で煮詰まっていたし・・・

妹は妹で、仕事辞めて実家に帰ってきたかと思ったら
「スロバキア旅行行ってくる〜」ってカンジで。

みなさまはどうですか??

楽しみって色々あると思うけど、ストレス発散の方法もそれぞれ。

でも男の人のよりも女の方が潔いというか強いというか・・・


ミーの兄弟はそんな感じです(笑)

もう考えても何ともならないものは、なるようにしかならないし〜



午後からおでかけだというのに、もうこんな時間!

休みでもやりたいことはいっぱいあるんだけど。。。

あっという間に時間って過ぎちゃうね〜





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