【お役立ち情報】水分補給だけでは駄目な美肌


【お役立ち情報】水分補給だけでは駄目な美肌ブログ:19-2-08


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

皆様は健康のために何かしていますか?

というのも母親が健康診断にひっかかったらしく。

今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて。

わき腹が痛くなったりとか、何かするたびに体が
痛いということが多いみたい。

ヨガとかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね。


1週間ほど前、誕生日も近いということで姫路に行った
ついでにプレゼントを見てきました。

ウォーキングシューズ(笑)

曇天がどうかによっては歩けないこともあるけど、
歩く習慣ができれば、健康には良いかなってカンジで。

今、歩いている人って凄く多いもんね。

通勤でも歩いている人を見かけるし、散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると、健康志向の人が多いんだーって気になるし。

ゼナドリンとかも良いと思うけど、それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って。

買い物とか普通に履いていく事が出来るし、足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って。


昔はスリランカに行きたいと思ったら、海外旅行を計画
していたけど、最近は本当におとなしく過ごそう
と思うことが多いみたいで。

わたくし的には意欲って大切だと思うし、7日の誕生日に
それなら体を動かすようなものをプレゼントするのが一番かなって。

JOBAでも良いけど、いきなりハードだし、
ダイエットゼリー グレープフルーツ味でも効果を実感できないような気がして。

プレゼント探しも難しいねー。

とっぴんぱらりのぷう




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