【お役立ち情報】水分補給だけでは駄目な美肌


【お役立ち情報】水分補給だけでは駄目な美肌ブログ:19-5-03


ぐっどいぶにんぐー

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

1週間は友達と小樽に行って
きます。

8時からだから、マッタリしよう。

釣りにも行きたいなーとは思っているけど、
1週間はムリかな。

最近赤いチップスターにハマってて、気づいたら1kgも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってアブロケット愛用している
けどねー。

ダイエットコーヒーのんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー マスカット味(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
エフェクト飲んでおいおいって感じ。

こないだなんてワキ腹痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とアブロケットやったって。。。

まずは腹筋でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
骨盤リズムとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)





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