【お役立ち情報】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来る


【お役立ち情報】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来るブログ:19-3-21


こんばんは〜♪

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

明後日は友達と函館に行って
きます。

あさからだから、まったりしよう。

ショッピングにも行きたいなーとは思っているけど、
明後日はムリかな。

最近シェフの気まぐれナントカにハマってて、気づいたら4`も
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってJOBA愛用している
けどねー。

玄米珈琲のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー ライチ味(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
ダイエットEX飲んでおいおいって感じ。

こないだなんてカタ痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とJOBAやったって。。。

まずは肩コリ体操でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
ウォーキングとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)





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