【お役立ち情報】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来る


【お役立ち情報】骨盤ダイエットなら大きな期待が出来るブログ:19-3-25


( ゚д゚)ノ こんにちわー

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでゲルマニウムに♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに腕立てをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?7kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に池袋へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

11時から暇しているくらいなら、
ゲルマニウムしても良いかな〜とか思ってます。

間食はみかん寒天。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

エフェクトを続けたり、
玄米珈琲を続けるお金があったら、
生活費に回したいわたしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと晴れ時々雨のち曇りかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

1週間くらい前、家族でウインドウショッピングに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

皆さんも、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。


まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。






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