【お役立ち情報】足痩せには正しい歩き方を覚える


【お役立ち情報】足痩せには正しい歩き方を覚えるブログ:18-7-20


今日も一日終わりましたー。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


ってことで、皆様真夜中。

最近仕事場で話題なのが岩盤ヨガ。

YOOUTHやダイエットシェイク バニラ味とか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
5KG痩せたとか言う話が出ていて。

友達は肌の事を考えてダイエットシェイク バニラ味。

天気が晴れ時々雨のち曇りだろうが関係ないから、毎日の日課で
エアリーシェイプネオをしてるとかいう話をしてたし。

なんか、みんなそれぞれ熱いというか、うでが〜
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。

ぼくなんて一週間ほど前、母親に
「背中が大きくなった」とか言われて。

背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。

背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。

よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。


明々後日に渋谷らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)

猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。

その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。

しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。

ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。


そう考えつつ、ついつい休みは
マッタリしよう

そうなってしまうぼく。

何かと時間が足りないんだよねー。






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