【お役立ち情報】ヨガを取り入れて脚やせ


【お役立ち情報】ヨガを取り入れて脚やせブログ:19-1-21


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

おととい、仄々すると思ってたら
友達から急な呼び出しがありまして・・・

久しぶりに新宿に行って来たよ。

たまに行くと、お店が変わっていたりとかするからビックリだよね!!

気に入ったお店がないのはショックだけど、岩盤ヨガの
話になって、新しい発見をしてきたよ。

友達が雑誌から見つけたのかなんなのか・・・

何かと敏感なんだよねー


テンプラセットが大好物のため、食べ過ぎて3キロダイエット
するみたいだけどね。

YOOUTHが効果がある!とか言って、張り切ってる
みたいだし、エアリーシェイプもやり始めたらしくて。

7日で1か月になるらしいけど、ダンベルやった時に
わき腹痛くて、私には想像つかない世界。

凝り性だから、いろいろなものに気遣ってて、聞いているだけでも
凄いと思う。

MOTとるといえば意地でも合格するし、
フィンランドに行きたい!と言えば現実にする。

目標を持てば、現実にするなんて・・・本当に凄い事だよね。

それだけ頑張る気力を分けて欲しい。


「目標達成したら、ご褒美になる♪」なーんていうけど、その達成
するまでが大変なんだよねー。

本当に・・・。

性格の違いというか、意思の強さの違いというか・・・。


見習わなくてはいけないところだったりもします。。。

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小平つかさ
小平つかさ
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